Komfortzone: Die Angst vor Neuheit

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Warum hegen wir so eine starke Reserviertheit gegenüber Neuheiten? Haben wir schlichtweg keine Lust darauf oder liegt es vielleicht daran, dass uns neue Dinge immer aus unserer feinsäuberlich zurechtgestutzten Komfortzone drängen? Genau mit diesen Frage habe ich mich heute beschäftigt.

Was tun gegen Albträume und wie entstehen sie?

Plötzlich bist du Hellwach. Dein Herz pocht und dir ist unglaublich warm. Trotzdem bleibst du unter der Decke. Vielleicht ziehst du sogar noch deine Beine heran. Dein Zimmer ist dunkel, nur hier und da legt sich der bunte Schein einiger LEDs auf die Silhouetten. Plötzlich stockt dir der Atem. Gebannt starrst du in dein Zimmer… Was tun gegen Albträume und wie entstehen sie? weiterlesen

Warum haben wir Herzklopfen? Liebe, Angst und Stress

Letzte Woche habe ich meinen Soundcloud Account aufgelöst. Soundcloud hat mir einfach nicht das geboten, was ich für das Hosting meines Podcasts brauche. Deshalb habe ich mich entschieden meinen Podcast nun selbst zu hosten. Allerdings gestaltete sich das nicht so ganz einfach. Na ja jedenfalls zunächst nicht. Vieles was ich hier auf meinem Blog mache,… Warum haben wir Herzklopfen? Liebe, Angst und Stress weiterlesen